十九大中，习近平总书记对广大青年提出了殷切希望：“广大青年要坚定理想信念，志存高远，脚踏实地，勇做时代的弄潮儿”。但如今手机正在腐蚀我们的思想，当代大学生沉迷手机，渐渐地偏离了习总书记对广大青年的殷切希望。为了响应习总书记的号召，改变现状，做有志青年，2018年4月13日，在311教室开展了“不做手机低头族”主题团日活动的启动仪式，黄帅老师及全体学生参加了本次活动。

首先，黄帅老师指出：“随着科技的发展，大家人手一部手机，在地铁、公交、课堂上低头族随处可见。手机的内容总能吸引你们，老师的精彩讲课、过马路时存在的危险、家人渴望沟通的目光都抵不过手机的诱惑。为了改变大学生沉迷玩手机的现象，我们开展了此次团日活动。”同时从活动背景、目的、内容、和意义介绍本次团日活动。

本次活动分为课上、课下两部分，为期一个月。在课堂上，以班级为单位，各个班级自行准备了手机收纳袋，随机选择上课科目，对手机进行统一管理。该做法主要是为了让同学每天进步一点，逐渐改掉沉迷手机的习惯，逐渐养成良好的学风。在课下，各团支部也开展了形式各异的活动，如：“静音一小时”趣味活动、“走进操场，拥抱自然”体育锻炼活动、“放下手机、从寝室开始”等。

经过一段时间的坚持，同学们深有感触，沉迷手机减少了自己与身边人的沟通、造成了健康隐患、不断腐蚀思想、并且成绩下降。所以，在今后的学习生活中，同学们表示要放下手机回归课堂，管理好时间，充实自己，提升自己！

通过此次“不做低头族，青春我做主”团日活动，同学们在生活和学习中都有很大程度的启发。丢开手中的手机，让我们不做低头族，要做昂首挺胸的抬头族，回归到正常的社会生活中来，感受亲情的温暖，友情的珍贵，思考的乐趣，阅读的快乐，做一个身心健康、精神充实、富有品味的大学生！

供稿单位：商学院  撰稿人：黄帅  审核人：姚玉新