北京时间12月7日18时18分

我们将迎来

入冬后的第三个节气

  大雪 

至此

冬的进程已行及过半

雪如碎琼烂玉般袭向大地

傲骨梅花正悄然绽开

大雪和小雪、雨水、谷雨

等节气一样

都是直接反映降水的节气

不过

大雪节气不一定见雪

也并非降雪最强节气

今年大雪节气期间

预计影响我国的冷空气势力

可能会偏弱

就在这个周末，

吉林省回暖啦！

今天，全省降水稀少

大部分地区都会是晴好天气

在阳光的照射下

气温将有明显回暖

各地气温都将逐步恢复到

较常年同期偏高的水平

累积升温幅度普遍能达到10℃以上

部分地区超过15℃

但需要注意的是

虽然气温渐升，但仍较寒冷

由于夜晚太阳辐射较弱

早晚气温回升会相对缓慢一些

外出还是要参考最低气温选择衣物

东北地区大部

周六最低气温仍在-15℃左右

周日升温继续

 -15℃以下的区域明显缩减

长春最低气温升至-10℃以上

气温“过山车”又要发车了……

要降温了！

要下雪了！

中央气象台预计，9-11日

将有一股中等强度冷空气

影响北方地区。

 10日，我省中东部将出现降雪天气，

个别站有中雪，

没有大雪过程出现。

在古人看来

大雪的标志性物候有三

一候鹖鴠不鸣

天气更加寒冷

寒号鸟也不再鸣叫

二候虎始交

古人认为虎属阴物

在仲冬时节

阴气盛极则衰，阳气伺机而出

虎类牝牡相合，以衍子息

三候荔挺出

万物在天寒地冻中凋敝不发

唯有兰草荔挺

虽无香无貌，不曾起眼

却在此时生根抽芽，独独树起一帜

比之蒲草，更为坚毅可贵

尽管此时阴气最盛

不过，盛极而衰

阳气已有所萌动

正所谓：

冬天来了，春天还会远吗？

仲冬寒气更盛

肠胃的工作频率也相较放缓

为了适应它的节奏

红薯粥荣升为餐桌首选

粥可去寒，红薯防燥

再配上一碟自制的咸菜

是冬日里暖心暖身的最优搭配

大雪是“进补”的好时节

素有“冬天进补，开春打虎”的说法

冬令进补能提高人体的免疫功能

促进新陈代谢

使畏寒的现象得到改善

此时宜

温补助阳、补肾壮骨、养阴益精

萝卜、枸杞、羊肉、红薯、红枣等

可以适量多吃一些

大雪时节，天气更冷

注意头部、胃部和足部保暖

尤其是要保持脚部清洁干燥

每天宜用温热水泡脚

同时按摩双脚的穴位

每天坚持步行半小时以上

大雪已至

愿你心中暖

驱走冬日寒