各基层分工会：

为丰富教职工文化生活，活跃校园氛围，缓解工作压力，培养良好生活习惯，促进身心健康，倡导“快乐工作，健康生活”的理念，在认真总结2017年"健康万步行"活动成功经验的基础上，学校决定举办2018年“健康万步行”活动，具体安排如下：

一、活动内容

利用个人休息时间，开展为期一个月的徒步健康行走活动，参加活动者要求在每日规定时限内至少行走一万步，持续坚持一个月。

二、活动时间

1.报名时间：2018年4月22日—4月23日中午12:00。

2.活动时间:2018年4月23日—5月22日。

三、报名资格

身体健康的教职工均可报名参加。

四、报名方式

扫描二维码添加微信“长旅健康万步行2018”为好友，注明“单位+姓名”，经审核通过后即为报名成功。

五、活动规则

1.通过“微信运动”每日排名，不足一万步者自动淘汰，并解除微信好友关系，不再参与排名。

2.连续统计（含节假日），以微信运动每晚10点左右排名时间为统计节点，以微信运动生成的排名为准，不再接受事后申诉和仲裁。

3.活动开始后，连续坚持十天可获得“健康万步行复活卡”一张，顶替剩下的二十天里由于特殊情况未完成万步的某一天。坚持一个月为优胜者，由校工会颁发奖品。

六、注意事项

1.不支持“微信运动”的手机，请自行下载其他APP接入软件（如咕咚、动动、乐动力、乐运动、悦动圈等）并绑定微信，并于每晚十点前上传数据到“微信运动”，由于本人没有上传数据而遭到淘汰，后果自负。

2.由于外接软件原因导致数据缺失，由本人负责。

3.届时将建立“长旅健康万步行”微信群，便于大家交流，加群与否和活动排名无关，只要是微信“长旅健康万步行2018”的好友就是在参加活动。

4.报名截止时间为4月23日12:00，4月22-23日12:00为试运行阶段，进行系统调试。

.如有作弊，直接取消资格。

6.其它未尽事宜由校工会协商解决。

二维码：

长春大学旅游学院工会委员会

2018年4月22日