有人说，TA想要每天坚持读书，有人说，TA想要每天坚持跑步，有人说，TA想要每天坚持背单词，有人说，TA想要每天坚持早睡早起。
一、活动名称
21天习惯养成计划
二、活动目的
在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。就是说，一个人的动作或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。为促进同学们自我成长，掌握培养良好习惯的方法，营造积极向上、健康快乐的校园文化氛围，学生工作处举办“21天习惯养成计划”活动。
三、活动对象
全体在校学生
四、活动内容及要求
1.活动组成
活动由21天练字打卡、运动打卡、学习打卡和阅读打卡等活动组成。
2.活动要求
参加活动的同学加入活动主题微信群，每天在微信群内发布当天练字、运动、学习和阅读的图片，以此完成当日习惯养成任务。
五、参赛与报名
1.每个学院派出至少10人参加。
2.报名：请有意向参加21天打卡活动的同学于3月23日18:00前，扫描二维码进入微信群。
21天，你改变不了世界，但是可以改变自己！
