本期活动分为自我介绍、专题讲解、催眠放松体验、心得分享四个部分。大家通过学习与体验深化对心理健康知识的了解，激发对心理健康教育的兴趣，并一定程度上获得自我成长，会后我校老师纷纷主动加入高校心理健康群，表示希望能有更多的机会参与到此类活动当中。

本次会议主要是为了表彰先进，树立典型，鼓励学习生活中表现突出的先进，贯彻加强五四精神在同学们心中的影响。