为鼓励青年学子走向基层、融入家乡，在实践锻炼中坚定理想、提升能力、奉献家乡，学校团委在2026年寒假组织开展了“返家乡”社会实践活动。一批长旅学子积极响应，深入家乡一线，通过岗位实习、社会调研、志愿服务等多种形式，亲身感受发展脉动，积极助力家乡建设。他们用脚步丈量乡土，用行动诠释担当，在参与中成长，在奉献中收获。一段段真实的经历，一次次温暖的互动，汇聚成这个冬天最生动的青春画卷。现选取部分同学的实践心得与故事予以展示，让我们一起走进他们的“返家乡”时光，感受长旅青年的风采与力量！

我是来自商学院2024级金融学专业的张恩赫，寒假期间在河北省石家庄市鹿泉区河北中医药大学参加“返家乡”社会实践活动。

我怀着对中医药文化的好奇与敬畏，回到家乡，以一名实践学子的身份走进河北中医药大学，参与中药材资料整理工作。这段与药草为伴的时光，不仅让我近距离触摸到中医药的深厚底蕴，更在实践中收获了知识的沉淀与精神的成长。

起初，我以为这是一份简单的整理工作，可真正工作才发现其中的门道。中药材的命名十分严谨，同一种药材因产地不同，名称和药效会有差异，比如“四大怀药”中的怀地黄与普通地黄，在性状和药用功效上就有明显区别。在核对过程中，我常会被一些生僻的药材名称和专业术语难住，比如“槲寄生”“旋覆花”，不仅读音容易混淆，其功效记载也需要精准区分。每当这时，身边的老师总会耐心地为我讲解，从药材的形态特征到炮制方法，从传统典籍中的记载到现代药理研究的成果，一个个知识点如涓涓细流，汇入我的认知体系。

为了更直观地理解药材特性，老师们还带领我走进学校的药用植物园。冬日的植物园虽少了几分生机，却也能清晰看到各类药用植物的枝干形态。老师指着一株干枯的植物告诉我，这是薄荷，夏季时枝叶繁茂，揉搓叶片会散发出清凉的香气，其性凉，能疏散风热、清利头目。看着那些在课本上反复出现的药材鲜活地生长在眼前，我才真切感受到，中医药并非遥不可及的古籍文字，而是与自然紧密相连的智慧结晶。

整理资料的过程，也是一个锻炼耐心与细心的过程。一份完整的中药材资料，需要经过多次核对、校对，确保每一个数据、每一句描述都准确无误。有一次，我在录入一份关于黄芩的资料时，误将其“清热燥湿”的功效写成了“清热解毒”，幸好老师及时发现并纠正。这件事让我深刻认识到，中医药资料的整理容不得半点马虎，每一个细节的偏差，都可能影响后续的研究与应用。此后，我更加严谨地对待每一份资料，逐字逐句地核对，遇到不确定的地方，及时查阅典籍或请教老师。

除了专业知识的积累，这段实践经历更让我对中医药文化有了全新的感悟。中医药是中华民族的瑰宝，历经数千年的传承与发展，凝聚着历代医家的智慧。从《黄帝内经》到《本草纲目》，从望闻问切的诊疗方法到君臣佐使的配伍原则，中医药形成了一套独特的理论体系和诊疗模式。在整理资料的过程中，我看到许多药材的功效记载，既包含传统中医的辨证论治思想，也融入了现代药理研究的成果，这让我意识到，中医药的发展需要守正创新，既要传承好传统的理论与技艺，也要结合现代科技，让古老的中医药焕发出新的生机。

同时，我也深刻体会到科研工作者的不易。每一份详实的中药材资料，背后都凝聚着无数人的心血。从药材的采集、鉴定，到资料的整理、研究，每一个环节都需要付出大量的时间和精力。正是因为有了这些默默耕耘的科研人员，中医药文化才能得以传承和发展。

此次返家乡社会实践，是一次知识与实践的碰撞，更是一次心灵的洗礼。它让我走出了书本的象牙塔，在实践中真切感受到中医药文化的魅力，也让我明白了作为一名新时代大学生的责任与担当。未来，我将专注精进专业本领，以所学践所行，用青春担当书写新时代大学生的奋进答卷。

初审：周润琳

复审：黄  群

终审：蒋  森